2024. április 18., csütörtök

Rossz nap, jó nap, botladozunk, elesünk, felállunk

 Hú ma elég vacak nap van. Már reggel úgy ébredtem, hogy Tibi öklendezett. Sejtettem hogy ez lesz mert alig van ereje köhögni és a sok váladék ott liftezik a torkán. Háromszor hányt reggel, épp csak hogy megmostam az arcát és a kezét. Pedig ivott este, sőt majdnem az egész tejbegrízt megette. Épp örültem hogy néhány napja újra tud enni, nem sokat ugyan de elegendőt. Ha összeturmixolom az ebédet és a reggeli és vacsora is elég krémes akkor könnyen le tudja nyelni. A kiskanál most nagyobb segítség mert néha nem hajlandó kinyitni a száját. Ezzel nem tudok mit kezdeni. Vettem magas proteintartalmú kakaós illetve banános italt. Jó hidegen azt szereti, meg tudom vele itatni és legalább valami van a gyomrában. Amikor nem eszik akkor ezt adom neki. A gyógyszert inkább összemixelem a gyümölcslébe és inkább megitatom vele mint régebben amikor a zabkásába kevertem. Megitatni még tudom. Szerencsére a nyelő reflexek ilyenkor még működnek, persze sokat köhög,  de a nagy része azért lemegy.  Mindent megpróbálok, hogy igyon legalább. Azt hiszem a carehome-ban már az első ilyen alkalommal kimondták volna a halálos ítéletet, end of life care... gyógyszeradagoló intravénásan és se folyadék se ennivaló, csak néha kitörölni a száját nedves szivaccsal. Ennyi. Az egyik felem azt mondja, ez a humánus megoldás, hiszen mi értelme erőszakkal életben tartani valakit amikor már semmi nem működik, amikor már a kezét sem tudja felemelni hogy megvakarja az orrát. Amikor csak néz a semmibe, talán már semmit nem lát. De a másik felem pedig küzd az életéért, hiába a sok macera, bosszankodás, reménytelen küzdelem. Néha próbál mondani valamit, összetolulnak a magánhangzók a szájában, talán azt hiszi értem, de nem értem. Sajnos. Tudom, hogy még élni akar. Amikor délután az oldalán fekszik az ágyon, úgy tűnik a tévét nézi, nem látom üresnek a tekintetét.  Talán holnap jobb lesz, talán újra eszik egy kicsit. Persze most szép az idő, kimehetnénk sétálni, de így nem merek vele elindulni. Bárcsak lenne egy erkélyünk ahová kitolhatnám picit a napra. Szerintem mindent hall amit körülötte beszélünk, de nem tud reagálni. A tévét, a rádiót (a klubrádió volt mindig a kedvence) bekapcsolom neki . Nem akarom, hogy azt higgye, feladtam, elengedem a kezét.

Ma a lányok vitték ki emiatt a kutyát, vagyis elmaradt a közös, reggeli séta Cockingtonban. Mikor hazaértek reggelit készítettem nekik, hogy egy kicsit feldobjam a napjukat. Éjszaka mennek fel Londonba, majd reggel együtt mennek a magyar nagykövetségre az útlevelüket megújítani. Utána Szula haza, Aisa tovább megy Norwich-ba az egyetemre. Jó volt, hogy picit itthon volt, hangos lett a ház tőle, jókat beszélgettek Szulával aki mostanában sokszor stresszel szinte egész nap. Esténként együtt néztük a tévét és jól kibeszéltük a valóságshow szereplőit. (nem tehetek róla, nem vagyok valóságshow függő, pedig itt van választék bőven, de véletlenül elkezdtem nézni a Married of first sight Australia című műsort és nem tudtam abbahagyni, muszáj volt nap mint nap fél nyolctól este kilencig végignézni ahogy két vadidegen ember  az oltár előtt látja először meg egymást és később hogy csiszolódnak össze, vagy épp hogy távolodnak el egymástól) De mi a fenét csinálhatnék? Olvasok, írok, néha fellángol bennem a vágy és neki esek valaminek, hogy lefessem, hogy megjavítsam, hogy szétszedjem, hogy átrendezzem, hogy megvarrjam vagy épp kosarat fonjak, tűfilcezzek, jógázzak vagy csak feküdjek és a plafont bámuljam, de muszáj valamit csinálnom ha nem akarok teljesen bekattanni. A barátaim már így sem láttam hónapok óta, pedig hívnak, írnak néha.

Most például készítettem a három lánynak egy-egy szakácskönyvet, amelyben minden megszeretett étel, sütemény benne van, ami a családunkban előfordul, sok sok vicces képpel fűszerezve a gyerekkoruk nagy evéseiről, sok sok étel fotójával (amit ugyancsak mi készítettünk) az ételek neve néha a családi megnevezéssel szerepel (pl. patahinta vagy paradicsicsicsomos húsgombóc vagy rántotthús anyaszottyos krumplival :D) Nyomtatott köny lett belőle szép keményfedeles, jó minőségű papíron. Remélem lesz rajta sok-sok ragacsos ujjlenyomat :D  Ez tartja az elmémet még életben, ezért nem fordultam még magamba teljesen. 

Update: Tibi délutánra már picit jobban lett, evett is keveset. Szerencsére reggel óta nem hányt.


2024. április 17., szerda

Múlt, jelen de mi lesz a jövővel?

 Tegnap éjszaka számoltam. Lefeküdtem aludni, lekapcsoltam a lámpát és már majdnem elaludtam amikor Tibi nagyot csuklott. Ez sokszor elő szokott fordulni de ha már alszom, mivel ismerős a zaj, nem ébredek fel. A félálom küszöbén azonban visszarántott a hang. Aztán, mint mindig amikor nem tudok elaludni, cikázott az agyam, hülyeségekre gondoltam: a hülye valóságshow szereplőin (Married of first sight Australia), mert hát mit is csinálhatnék én innen a világ másik végén egy szobába bezárva, minthogy mások életén, problémáin, frusztrációin tűnődjem? Micsoda felüdülés az enyémekhez képest.    Majd felvillant a telefonom hogy levonta az Amazon a prime díját, ami nagyjából kilenc font. Mi a fenének kell nekem ezt a szart fizetnem? Gondoltam, aztán végigböngésztem a mobil bank appon mit is fizetek én havonta. Aztán arra gondoltam, ha már Tibi nem lesz akkor mi a fenéből fogom fizetni ezeket? Az hagyján hogy ezeket miből, de a ház bérleti díját, az autórészletet a mindent, miből? Miből? Most azért kapunk segélyt mert Tibi beteg és én itthon ápolom (persze ez a megoldás olcsóbb az államnak, mintha kórházba vagy később egy hospice-ban ápolnák) illetve Tibi hetente kap egy nyugdíjszerű járulékot mivel mozgásképtelen. Az a kevéske megtakarítás (ami persze nem megtakarítás... Mikor tudtunk mi bármit is megtakarítani? Soha. ) Szóval amit visszakaptam a lépcsőlift árából, azt tartogatom a takarék számlán, néha elveszek belőle, aztán visszateszem újra. De egyre többet kell elvennem és aztán persze hogy az hiányzik a kosztpénzből amit visszateszek...Szóval ezek megszűnnek ha Tibi elmegy. Hirtelen majd össze kell magam kapnom, hogy munkát találjak. Vajon találok-e olyat amiből kigazdálkodhatom a költségeim? Elköltözöm egy kisebb lakásba. Igen ám, de a mostani bérelt ház bérleti díja mélyen a piaci árak alatt van. Lehet, hogy elköltözöm egy kisebb ingatlanba de ugyanannyit fogok fizetni amennyi most a bérleti díj. Arra is kell gondolnom, hogy nem leszek egyedül, vagyis később Aisa, miután befejezte az egyetemet visszaköltözik hozzám. Szóval nem költözhetek egy egyszobás lakásba. Szula el fog költözni. Ez az álma, ez a vágya, de nem tud egy lépést tenni előre, visszahúzzák a saját maga kreálta félelmei és jelenleg a lelkiismerete, mert nem akar egyedül hagyni Tibivel, hiába hajtogatom, hogy rendben leszünk, minden rendben lesz. Hiszen Debiék is itt laknak két utcára, a tesóim is itt vannak, barátaim akik az első szóra jönnek és segítenek. Pedig tudom, hogy megállna a lábán, mert ő az egyetlen a családban akinek nem folyik ki a pénz a keze közül. 

Persze a költségeim is kevesebbek lesznek, mert van egy csomó olyan dolog amit majd szépen szétosztok a lányok között, ki-ki fizesse a saját telefonszámláját (nem sok egyébként) A Netflix...hát nem tudom, hogy szükségem lesz-e rá, főként időm nem lesz annyi mint most. Amazon prime-ot azért fizetünk mert a hülye okos tévén csak azzal működnek az appok, de van viszont egy apple TV külső routerünk, szóval azt rá tudom csatlakoztatni a tévére és nem lesz szükségem a hülye amazon hülye applikációira. Kihúzogattam amiket meg tudok oldani, autórészlet (már csak egy év van hátra, lehet hogy előre ki tudnám fizetni és akkor kevesebb lenne a kamat) biztosítások, paypal hitelek (nekem is Tibinek is van) Fogalmam sincs, hogyan fogom megoldani mindezeket egyedül, egy fizetésből. Nem tudom milyen lehetőségek vannak abban az esetben ha valaki egyedül marad, egyedül keres, egyedül fizeti az adókat a bérleti díjat autót stb. És ha költözöm, hová? Mekkora házba, lakásba? Mit csinálok ezzel a rengeteg cuccal, ami az évek alatt összegyűlt?  Persze, tudom hogy meg fogom oldani. Eddig is én oldottam meg ezeket, csak most tényleg egyedül leszek.  Az az egy biztos, hogy egyedül szeretnék megállni a lábamon, nem akarok senki segítségére (anyagi vagy akár lakás)  szorulni. Nem is akarnék senkivel élni, se a gyerekeimmel (úgy értem én náluk, nem ők nálam, hiszen hozzám bármikor jöhetnek) se a testvéreimmel. Nem szeretnék alkalmazkodni senkihez, ezt csinálom már harminc éve, úgyhogy egyedül egy ember hülyeségeit vagyok hajlandó csak elviselni, a saját magamét. Ez előre vetítve egy káosz, de tizenkét éve is annak tűnt amikor mindent hátrahagyva összecsomagoltunk/tam és itt pedig kicsomagoltam és otthont teremtettem/tünk, ki, hogyan, mivel tudott hozzájárulni. Tudom, hogy menni fog, csak még olyan káosznak tűnik az egész. 
Nem is tudom, hogy mit gondoltok rólam, milyen érzékeltennek tűnhetek, hogy ilyesmi az eszembe jut, pláne megosztom veletek, de ha két lábbal a földön kell állnom, muszáj. Volt idő amikor nem kellett két lábbal a földön állnom, mert valaki hagyta, hogy lebegjek picit néhány centire tőle.  Félek a jövőtől egy kicsit, de sajnos gondolnom kell rá.

2024. április 11., csütörtök

Olenka nem megy a Lírába...

 Megnyertem egy regénypályázatot. Még tavaly októberben küldtem el Olenka c. regényem ami az ukrán háború kezdetén játszódik, Olenka a hétéves kislány történetét mesélem el, aki egy tragikus kezdet után hogy kerül távol szeretteitől, majd kalandos útját , amikor új segítőkre, barátokra találva

jut el egy biztonságosabb világba. Ez egy fikció, bár van valóságalapja, az orosz invázió, a hely illetve néhány adat és történet amely valóban megtörtént a menekülők elbeszélése szerint. Most kaptam a hírt, hogy 125 versenyző közül azon öt szerencsés kiválasztott közé kerültem, akiknek e-könyvet készítenek a regényéből. A levélben egy kedvezményes kinyomtatási lehetőséget is felajánlottak, 100 példány esetén kiajánlják a Líra könyvesboltokba. Úgy megörültem! Végre ott lehet néhány könyvesboltban az egyik munkám. Az ám, de gyorsan lehűtött amikor kérdésemre, hogy ez hogy működik, ha valaki nem él Magyarországon, azt válaszolták, hogy háááát, hogy mindenképp számlaképesnek kell lennem :/ pláne ha nyomtatják a könyvet mivel a Lírával kell közvetlenül szerződnöm. És, hogy keressek valakit, egy rokont talán, akihez elküldhetik a könyveim és onnan rendelhetik meg a boltok aztán... :/ Ha számlaképes akarok lenni, akkor a NAV-nál kell egy egyéni adószámot kérnem. Na, hát pont ezt nem fogom megtenni, pláne innen nem is lehetne ezt elintézni, de nem is akarnám. Ezelőtt két magánkiadóval is volt dolgom, de mindkettő meg tudta oldani a csekélyke bevétel átutalását a számlámra, nem kellett számlát adnom az összegről. A kiadó azt is elmondta, hogy ha nem tudom megoldani, akkor az e-könyvől származó bevételt náluk is beforgathatom, pl. a pályázati díjak, vagy előfizetés formájában stb. Eléggé elkeseredtem. Talán az e-könyvet meggondolom, mert tudom, hogy nagyon minimális összeg lenne ha egyáltalán lenne valami, ami befolyna a kiadó online felületén árusított könyvért. De a nyomtatott könyv nem fog eljutni a Líra boltjaiba, amit igazán sajnálok. Még azt sem bánnám, ha nem fizetnének érte semmi, csak ott legyen a polcon, valaki kézbe vehesse, elolvassa. De a kinyomtatott példányok raktározására nem lenne lehetőség innen.Miért nem lehet szerződést kötni a Lírával és azonnal oda kerülnének a nyomtatott könyvek? Sajnálom, mert szerintem tényleg jó kis történet. 


2024. április 7., vasárnap

Húsvétek, viharok, ágyak

Ma hazafelé a vásárlásból épp az időjárást átkoztam, hiába, az itt töltött 12 évünk alatt még soha nem volt ilyen vacak idő egyhuzamban. Vihar vihart követ, eső, szél, áradások (szerencsére dombon lakunk, szóval legalább ez az egy nem sújt minket). A múltkor ki sem tudtam szállni az autóból mert épp olyan jégeső zúdúlt le az utcánkba érve, hogy nem kockáztattam, hogy a fejemen koppan néhány jégkocka... Ha ez így lett volna amikor idejöttünk, talán vissza is fordulunk. Majd arra gondoltam, hogy angol időjárás ide vagy oda, hálás lehetek, hogy ez az ország anno 2012-ben befogadott minket. Micsoda csodálatos éveink voltak! És most, ebben a helyzetünkben pedig igazán hálás lehetek, hogy Tibit már több mint három éve ápolhatom otthon, méltóságban és emberi körülmények között anélkül, hogy a gázt vagy a villanyt kikapcsolták volna, hogy éjszakai műszakban takarítanom kellene, hogy a gyógyszereit és a napi megélhetéshez szükséges pénzt előteremtsem. Amellett, hogy itthon ápolom őt, az állam fizeti a költségeinket, a gyerekeim egyetemre járhatnak, normális életet élhetnek. Így is sokat aggódom miattuk, igyekszem segíteni, támogatni őket a magam módján. Sőt, autót tarthatok fent és még azt a luxust is megengedhetem magunknak, hogy hetente megtankoljam, fizessek az internet szolgáltatónak, vagy megvegyek egy filmet a Prime-on, mert moziba nem járok már évek óta.


Na most jó sok mindent összehordtam itt.

Tibi állapota nagyjából stabil az utóbbi két hónapban. A napok nyolcvan százalékát végigalussza, reggel és este be tudom adni neki a gyógyszerét a kajával, de mostanában délben nem igazán eszik semmit. Vettem néhány magas proteintartalmú italt amit meg tudok vele itatni ilyenkor. Ha stabilan jó idő van és nem lóg az eső lába, vagy nincs tornádó erejű szél akkor kimegyünk sétálni. 

Debiékkel ágyat cseréltünk, én úgysem használom a lenti szobában lévő king size ágyat, nekik jól jön a mostani dupla helyett. Debi pedig kingsize ágyról álmodozott, szóval felajánlottam, hogy vigyék el. Örültek, én pedig azért örültem, mert segíthettem. Ők is sokat segítenek, Dan segít ide-oda felszerelni ezt-azt. Most épp a sötétítő rolókat fogja, ami majd remélhetőleg megakadályozza, hogy ötven fok legyen a nappaliban amikor jön a nyár és egész délután besüt a nap. 

Április elsején Debitől gyönyörű csokrot kaptunk a 31. házasságtalan évfordulónkra :)

A húsvét  csöndesen telt el, de azért össze tudtunk jönni egy tradícionális késői reggelire,  amit itt brunch-nak hívnak összemixelve a breakfast és a lunch fogalmát hiszen 11 órakor már nem reggeli, még nem ebéd. Jó volt. Tibi épp csak egy kis kóstolót kapott a tormás sonkából, tojásból, többet nem is tudott enni, de legalább az ízek közelebb hozták őt a régi nagy kajálásokhoz. A tojásvadászat elmaradt, felnőttek a lányok. Talán majd egy-két év múlva... Emlékszem, amikor hajnali hatkor (nem elég korán) felkeltem és a tárnoki házunk kertjében a vizes fűben, bokrok alatt elrejtettem a csokitojásokat, persze előtte végig kellett vizslatnom a füvet, nehogy egy jókora kutyakaki mellé tojjon a nyuszi. Akkor még három kutyánk volt, akiket gondosan bezártam mielőtt kiszabadultak a vadászok, nehogy ők zsákmányolják és fogyasszák el a tojásokat, papírostul mindenestül. Persze nem tudtam elég óvatos lenni, egyszer Debi kifigyelte a fürdőszoba ablakból mit tevékenykedem én hajnalban a kertben, de nem szólt egy szót sem hanem leírta a kis naplójába, hogy már tudja, hogy anya a nyuszi :P. Később olvastam csak el, vagy ő mondta el, már nem is emlékszem. Igyekeztem mindig jó nyuszi vagy mikulás lenni. Néhány évre rá mikor ideköltöztünk és nem volt kertünk ahová a nyuszi elrejthette volna a csokikat, Tibivel összebeszélve azt találtam ki, hogy a munkaidőm után (akkor a szállodában dolgoztam) ő lehozza a lányokat a szállodához közeli tengerpartra, addig én gyorsan a homokban vagy a kövek mögött elrejtem a tojásokat.(2014.áprilisi poszt ha valaki jót akar nevetni). Szenzációs ötletnek találtam,  mindenképp meglepetésnek szántam, és ez volt benne az izgalmas. Lecaptattam a partra (sajnos éppen jött föl a dagály), azért igyekeztem elrejteni ide-oda a tojásokat, csak egy idő után már én sem tudtam, melyiket hová rejtettem. Kissé összezavarodottan kóvályogtam a parton mikor is megérkezett a család. Szula egyáltalán nem tartotta jó ötletnek a tengerparti tojásvadászatot és durcásan, könnyes szemmel lecövekelt, Aisa elkezdett keresgélni, Debi szerint tökmindegy volt, csak legyünk túl rajta :D A végén mindhárman keresgélni kezdtek, egy-egy dekorációs nyuszit már a vízből kellett kimenteni, mert addigra megérkezett a dagály, de épp ez volt benne az izgalmas. Többet nem csináltam ilyen meglepetést. 



2024. március 19., kedd

Börtönünkbe zárva

 Óhh sajnos nem kaptok tőlem vidám és humoros bejegyzést ma sem. Lassan úgy érzem magam mint Phil az Idétlen időkig c. Filmben (Bill Murray): mindennap felkelek egy nyavalyás éjszaka után, amiről azt sem tudom hogy végigaludtam-e vagy sem, mivel Tibi éjszaka kicsit éberebb mint nappal, de már csak az én fülemnek furcsa zajokra ébredek fel (pl ha hány vagy nehezebben veszi a levegőt). Szóval felkelek és szinte percre pontosan történnek az események egész nap…vagyis nem történik semmi, csak tesszük a dolgunkat és eltelik a nap. Folyton esik az eső, de ha mégis kisütne a nap akkor mire összeszedem Tibit, hogy kimenjünk sétálni picit, beborul, fúj a szél, esni kezd. Persze lesz ez még jobb, sütni fog a nap, meleg lesz, és akkor többször kimegyünk egy sétára. Mivel a felső szobába vagyunk száműzve és a nyáron kellemesen hűvös alsó szobát csak néha használjuk Szulával. A futógép, jógamatrac sejteti hogy itt néha próbálunk valami jót kicsikarni magunkból. A felső szint viszont ha megjön a meleg, borzasztóan felmelegszik, hiába nyitom ki az ablakot, húzom be a függönyt. Már gondolkozom egy komoly sötétítőn és talán egy mobil légkondicionálón, hogy túléljük a nyarat. Persze ez az állóvíz is valami, tehát nincsenek szívdobogtató, stresszes napok, Tibi állapota stabil. Stabilan alszik egész nap :/ Ide oda rakosgatom, mosdatom, öltöztetem, borotválom, megetetem. Néha kinyitja a szemét, talán a tévét nézi, a Klubrádiót délelőttönként bekapcsolom, igaz alszik de azért biztos hallja. Ez a kedvenc magyar rádiócsatornája. 

Nem, nem nézek tükörbe. Ha mégis, úgy látom, kialvatlan, gyűrött az arcom. De ez lehet, hogy a korral jár, nem tudom. Néha szépen kifestem magam, ha boltba megyek. Elköltözött a kedvenc charity boltom, amit mindig útba ejtettem amikor vásárolni mentem. Olyan jó volt a kacatok között matatni. Most Paigntonba vannak, ami persze tíz perc autóval de nem esik útba, szóval nem is megyek. 

Szula néhány hete hétfőnként kardozni jár Exeterbe. Nem vicc, tényleg. Olyan középkori kardozás. Mindig szeretett volna és végre talált valamit. Igaz, hogy csak hétfőnként van, és Exeterbe, ami vonattal kb 45 perc és este hét és kilenc között tartják, szóval tíz óra mire hazaér. Azért el szoktam menni érte Newton Abbotba ahol át kell szállni,  mert mindig késik a vonat és nem éri el a csatlakozást. Meglepődtem mikor mesélte, hogy az első alkalommal szinte csak idősebb férfiak (neki idősebb :P) voltak, és egyetlen nő volt, aki az egyik szervező. Egyébként nagyon cool helyen van, egy templomban, szóval a környezet igazán autentikus. Második alkalommal közelharcot is tanult, mint a régiek, amikor épp nem a kardot használták, hanem a karjukat, hogy kivédjék a támadást, vagy épp jól el tudják lökni a delikvenst és ha az elesik akkor wáááá, jól leszúrják. Akkor is csak férfiak voltak, de normálisak. Szulát tizenévesnek nézték, még kérdezték is tőle, hogy az Exeter Collage-ban tanul? Múlt héten aztán nem tudta rávenni magát, hogy elinduljon, valahogy nem volt jó nap. Ezen a héten pedig ment volna, de ők mondták le a programot, mert valami közbejött. Örültem, hogy van végre valami amit csinálhat, amitől jobb kedve lesz. Azért remélem majd folytatja.

Aisa nemsokára hazajön, a húsvéti szünetben, visszafelé pedig majd Szulával együtt mennek Londonig, mert az útlevelük lejárt és muszáj újat csináltatni. Aisa ősszel Spanyolországba megy year abroadra, szóval kell az érvényes útlevél. 

Azért igyekszem hasznosnak érezni magam itthon. Kifestettem a fürdőszoba plafonját, a konyhát, szépen rendbetettem a háztartási helyiséget. Aisa szobájába is festettem valami szép mintát a tükör köré, de amikor megmutattam neki, csak kínosan mosolygott. “Anya én nem nagyon szeretem már a kék színt” hehe, mindegy, átfestettem néhányszor fehérre, szóval vissza az egész. Szegénynek lelkifurdalása volt, hogy nem tetszett, de hát én vagyok a hülye. Mindig elfelejtem, hogy már nem kisgyerekek. Nem bántam, hogy vissza kellett festenem, legalább csináltam valamit addig is. 

A hülye talpam még mindig fáj. Ezt a talpi bőnye gyulladást nagyon nehezen és hosszú ideig tart kikezelni, de minden nap masszírozom, csinálom a gyakorlatokat, papucsban járok, vettem olyan cipőket, ami segíti a gyógyulást. A podiatrist még nem látta de már kétszer beszéltünk telefonon. Áprilisban megyek személyesen el, talán akkor kiderül, hogy nem is az a bajom :D  Francnak kellett nekem mindig mezítláb rohangásznom! 

Azért egy kis vidámság ide a végére. Azt mondták a jóga sokkal pihentetőbb ha az ember kedvence is ott van mellette, hát ma beengedtem Sunnyt a alsó szint szentéjébe… :P


A kedvenc köveimből készítettem :P

Most ilyen a hálószobánk


2024. március 5., kedd

Mi az ami hiányzik?

Hiányoznak a beszélgetéseink. Bárhová is mentem veled, soha nem unatkoztam, mert végig beszélgettük az utat. De a csönd is jó volt, hallgatni együtt.  Hátradőlni az anyósülésen melletted és néha elbóbiskolni. Igen, az anyósülés is hiányzik. Hiányzik hogy ha egy társaságban voltunk, rád figyelt mindenki, ha elkezdtél beszélni. Adtak a szavadra, széles látókörűnek, nyitott tanult  embernek tartottak. Mindenki azt hitte, diplomás vagy pedig csak minden érdekelt, mindennek utánanéztél, minden mögé bekukkantottál. Hiányoznak azok az időszakok amikor támaszt jelentettél számomra. Hiányoznak azok a vicceink,  beszólásaink amit csak mi értettünk, ketten. Hiányzik a technika iránti lelkesedésed, hogy az elsők között szereztél tudomást  a legmodernebb fejlesztésekről és ha tehetted be is szerezted magadnak a “kütyüket”. Hiányzik hogy ha nem értettem valamit a világpolitikában akkor tőled  kérdeztem meg és érthető megemészthető, tiszta válaszokat kaptam. Hiányzik az eltökéltséged, hogy ha valamiben hittél és elkezdted azt az utat járni arról el nem tántorított senki, hogy futottál, hogy kajakoztál, hogy kerékpároztál. Hogy a fele akkora kerekű Bromptonoddal  lepipáltad a drága versenybringásokat. Hogy drukkolhattam neked a Brompton világbajnokságon, hogy várhattalak a tengerparton amikor kajakoztál hosszú mérföldeket. Hiányzik, hogy örök álmodozó voltál, imádtál utazni, új tájakat felfedezni! Hiányzik, hogy bármikor kértelek, gyere velem, menjünk sétálni, kirándulni, el valahová messzire vagy akár csak a parkba, Te mindig azt mondtad, oké, menjünk és a hónod alá vetted a drónodat és a Go-prot hátha valami érdekes dolgot látunk útközben. Hiányzik, hogy a Te szemedben én mindig minden körülmények között szép voltam és csinos és ezt soha nem felejtetted el kimondani.  Hiányzik a társaságod, hiányzol pedig itt vagy még velem.

2019-ben Szuláért mentünk a sheffield-i egyetemre. Három-négy óra dögunalom az autópályán, de annyi hülyeséget találtunk ki, hogy elrepült az idő.



Egy rövid videó az útról








Egyszer kitaláltuk, hogy csinálunk egy vlog-ot “Hasonfekve Angliában” címmel. Aztán csak eddig jutottunk:

Annyit röhögtünk…



2024. február 5., hétfő

Jógázom

 Őszintén szólva mindig picit lusta voltam az aktív sportoláshoz, de néha rászántam magam, amikor volt valami cél, ami fontos volt számomra. Harminc éves koromban, túl a második terhességen a hasam nagyon megereszkedett. Tekintve, hogy császármetszéssel születtek a lányok, a bikinivonalon lévő nagyjából tíz centiméteres vágások felett lógott a hasam. Talán a barátnőmtől hallottam, hogy a Honvéd kórházban végeznek TB alapon esztétikai műtétet. Nem vagyok az a félős fajta, ha muszáj, hát kés alá fekszem annak érdekében, hogy a fürdőruhában is jól érezzem magam. Kértem egy időpontot és egy nagyon kedves professzor bácsi fogadott aki megnézte a hasam és egyetértett abban, hogy az én koromban (de szerintem bármilyen korban) igenis megérdemlem, hogy normálisan nézzen ki a hasam. Ha jól emlékszem májusra adott időpontot a sebészeti beavatkozásra, de csak abban az esetben, ha addig lefogyok minimum nyolc kilót, így csak a fölösleges bőrt kell eltávolítani. Elszántan berobogtam a hozzánk közel eső konditerembe és három hónap alatt le is fogytam tíz kilót, úgy hogy igazából nem sokat diétáztam de kisebb súlyokkal és a kondigépekkel zsírégető gyakorlatokat csináltam. A műtét jól sikerült, feszes, lapos hasam lett, bár egy ideig úgy éreztem magam mint egy összefércelt rongybaba. Fűzőt kellett hordanom egy hónapig és nem volt könnyű a regenerálódás, de végül az eredményt tekintve, megérte a fáradtságot. Ez még az utolsó terhességem sem zavarta meg, a hasam utána szépen visszahúzódott. Bár lehet, hogy az is közrejátszott, hogy Aisával terhességi diabéteszem volt, és alig híztam egy-két kilót. Majd később is amikor úgy láttam, elhagytam magam, nekiálltam és fitnesz edzésekre jártam. Itt pedig a kerékpározás szerelmese lettem, bár iszonyúan utáltam a meredek emelkedőket, de annál jobban szerettem legurulni rajtuk. A rendszeres bringázás a munkába, meghozta az eredményét, izmaim kialakultak, és nem kellett aggódnom mit eszek. Aztán sajnos amikor munkahelyet váltottam, a hely közelsége miatt nem érte meg bringázni, kevesebb időm is volt, majd jött Tibi betegsége és végképp az otthonunkban ragadtam. Meg is híztam a megszokott súlyomhoz képest nyolc kilót, ami persze a két éve kezdődő menopauza is elősegített. Ami a legrosszabb, hogy néhány hónapja mindkét talpam elkezdett fájni. Néha olyan iszonyatosan, hogy alig bírtam felmenni a lépcsőn. Ez így nem mehet tovább, gondoltam még novemberben és időpontot kértem a dokitól, aki persze felhívott és felírt valami fájdalomcsillapítót és megígérte, hogy a podiatrist is meg fog keresni. Kaptam is tőlük időpontot (online) aztán végül telefonhívás lett belőle mert azt mondták, valami nem működött jól. Szóval telefonon “megvizsgálatak” és az általam megadott tünetek alapján azt mondták, hogy ez egy elég gyakori probléma, úgy hívják, hogy plantar fasciitis vagyis magyarul talpi bőnye gyulladás. Kaptam egy tájékoztatót, hogy tornáztassam, például egy teniszlabdán görgessem a talpam és nyújtsam sokat. Ennyi. Majd márciusban beszélünk. Jejj, gondoltam hát ez nem sok. Utánanéztem egy magyar doki oldalán és az ott bőségesen leírt tanácsokból néhányat magamévá tettem.  Közben eszembe jutott, hogy akkor most már neki kell állni leadni a kilókat mert ugyan nem vagyok túlsúlyos de biztosra vettem, hogy a súlygyarapodás is elősegítette ezt a problémát. Futógépet vettünk két éve, hogy Tibi tudjon néha egyenletes talajon mozogni, de sajnos nem sokszor használta. Tavaly én is elkezdtem rajta gyalogolni, mert a futás nekem valahogy nem oké, de a gyors gyaloglás ugyanúgy felviszi a pulzust és megizzaszt. (Lehet hogy utána jött ki ez a nyavalya). Most is nekiálltam de éreztem, hogy a talpamnak ez nem tesz jót. Próbáltam cipőt váltani, kényelmesebbre, puhábbra, itthon már papucsot hordok (ja ezt is mondták, hogy a sok mezítláb járás és a flipflop papucsos időszakok után jön ki sokszor a talpi bőnye gyulladás). Szóval ezt egyenlőre ejtettem. Aztán eszembe jutott hogy a középkorú nők, mint amilyen én is vagyok, általában jógázni kezdenek, mert az nem csak a testnek hanem a léleknek is jót tesz, és hát nekem mindkettőre igencsak szükségem van. Elkezdtem böngészni a Youtube-ot és végül rátaláltam egy nagyon jó kis csatornára. Nem kell a nyakamba tenni a lábam meg ilyen olyan kifacsart pózban mérlegkézenállást csinálni, de az első tíz perces gyakorlat olyan jólesett, megnyújtotta a beragadt izmokat, izületeket, hogy másnap újra felkerestem az oldalt, esti, reggeli gyakorlatok, harminc napos challenge, amibe bele is vágtam, és tök jó, hogy nem kell kapkodnom a fejem és bénáznom, mint a kezdők általában, hanem szépen tudtam követni az instrukciókat. Ha valakit érdekel a dolog, itt a link: Jóga  Szóval 56 és jóga! Ez a jelszóm 2024-ben. A gyakorlatoknak köszönhetően és a magyar doki oldalán látott tanácsokat megfogadva, egy hét alatt lényegesen lecsökkent a fájdalom mindkét talpamban, fájdalomcsillapító nélkül.